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トレーニング

実は今年から毎朝、走っています。
天候や仕事の都合もあったりで、可能な限りですけど。

runrunrun.jpg

体重は減りませんw
でも体脂肪率は下がってます。
順調順調。

だけど、今月は忙しいから当分走れないかな。
続けるって大変だ。

*右上に指の影が入っちゃったw
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| 日々のこと | 07:00 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

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